El Instituto Nacional de Cardiología arroja un dato estremecedor: cada ocho segundos muere un mexicano a causa de una enfermedad cardiovascular, haciendo de éstas la primera causa de muerte en México.
Si bien hasta los años setenta la incidencia de infartos ocurría en personas mayores de 40 años con obesidad e hipertensión, hoy esta cardiopatía la padecen aun menores de 30 años que, aunque no son obesos, se alimentan rápido y mal, son adictos al alcohol o al tabaco, y sedentarios.
Laura Sánchez, por cuya iniciativa es abordado aquí este tema, opina que «deberíamos poner más atención quienes estamos en Insyde, sobre todo porque nuestra misma actividad, de estar en la oficina, físicamente inactivos y siempre con prisa, no nos permite tomarnos el tiempo para ir a correr, digamos, o preparar nuestra propia comida».
La Sociedad Mexicana de Cardiología, AC, advierte que un buen principio es procurar ingerir alimentos cocinados saludablemente, beber suficiente agua y, cuando sea posible, caminar en vez de utilizar auto o transporte público.
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